Ant-Man, Paul Rudd ha svelato finalmente il segreto della sua eterna giovinezza: “Mi sento meno un impostore.”
Uno dei meme più popolari riguardanti Paul Rudd riguarda la sua eterna giovinezza. Pur avendo 53 anni, l’interprete di Ant-Man nel Marvel Cinematic Universe dimostra almeno 15 anni in meno rispetto alla sua età anagrafica, con il popolo dei social che resta sempre affascinato da quanto poco sia cambiato l’aspetto dell’attore dal suo debutto in Ragazze a Beverly Hills (1995).
Nel corso di un’intervista con Men’s Health per promuovere Ant-Man and The Wasp: Quantumania, Paul Rudd ha finalmente svelato il segreto della sua eterna giovinezza, che gli ha permesso di essere incoronato dalla popolare rivista People come “l’uomo più sexy” del mondo del 2021:
“Sonno. Poi dieta. Poi pesi. Poi cardio. La gente mi chiede, ‘Puoi inviarmi il tuo piano alimentare? Quante volte alla settimana ti alleni? Bevi? Mangiate i carboidrati? Sgarri almeno un giorno?’. La parte più importante dell’allenamento è il sonno. Le persone impostano la sveglia e poi dormono per quattro ore e si alzano per potersi allenare. Ma in realtà si stanno facendo un torto.”
“Mi alzo e prendo una tazza di caffè, e poi faccio cardio prima di mangiare qualcosa. Non l’avrei mai fatto prima [di Ant-Man]. Sollevo pesi, almeno tre volte a settimana. Ed ho imparato così tanto su come il mio corpo reagisce agli alimenti, su come reagisce all’esercizio fisico, e dove sono più felice e quanto mi colpisce mentalmente. Se indosso questo costume, vado in giro impersonando un personaggio che dovrebbe essere un supereroe, mi sento meglio. E mi sento meno un impostore.”